拍手舞減肥
,2020年10月24日—日本健身達人MioTsumura將原本需時15分鐘的Handclap拍手舞縮短為6分鐘，即由做5次減為做2次，但功效卻不會因時間縮短了9分鐘而相應減低，反而是因為運動 ...,,,2022年3月28日—曾經在日韓台掀起拍手舞瘦身旋風的歌曲『HandClap』，オガトレ運用歌曲好記的節奏，改編一套練小腹鍛練影片，日本網友表示兩週內持續練習，腰部直接 ...
IObit Protected Folder 1.3 資料夾隱藏、保護，收藏私密的重要檔案
電腦內總是會有一些私人的檔案，就像在公司的電腦可能會有一些帳號密碼資訊，若是沒有適當的保護，有可能就被人簡易的存取，所以大家總是希望能有多一層的保護，希望除了系統原本的檔案權限控管之外，能再加上一...